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    • 重庄时时彩开奖记录:黑咖啡:喝出来的健康与瘦

    • 2013-04-28 09:55 来源:安徽时时彩网址 关注度:4081 责任编辑:彭师师
    •   导读:黑咖啡很苦,但是黑咖啡可以喝出健康,喝出我们要的瘦。
    • 安徽时时彩网址 www.a6hlm.com.cn      

             很多白领都喜欢选择咖啡瘦身法,咖啡的确具有一定的瘦身功效,其中以黑咖啡最佳,黑咖啡具有利尿美容作用,经常喝黑咖啡的人皮肤一定很好,并能调整状态,使一天都有好精神。另外瘦身咖啡的喝法很有讲究,在午饭后或下班前喝一杯效果最好,如果可以在喝完咖啡后适当步行也能增加脂肪燃烧率。

       

             黑咖啡是不加任何修饰的咖啡,黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点,它原始而又粗犷,深邃而又耐人寻味。然而,我们对黑咖啡总是了解得太少,若即若离的距离让黑色的它倍添神秘。其实,黑咖啡就在身边,爱上它,你就一定会找到它。

      黑咖啡:喝出来的健康与瘦

       

       

             黑咖啡历来被称为“健康使者”,它对健康所起的作用主要有:
            ⒈提神醒脑:咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率;
            ⒉强筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。
            ⒊开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。
            ⒋利窍除湿:咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。
            ⒌活血化瘀:咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
            ⒍平肺定喘:咖啡因会抑制副交感神经,减少气喘病的发作。
            ⒎燥湿除臭:咖啡因内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。假如你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶咖啡,异味会很快去除。
            ⒏减肥效果:喝咖啡瘦身会减肥,服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促进脂肪燃烧。
            ⒐黑咖啡可有效改善低血压。

       

    • 此文关键字:黑咖啡健康,黑咖啡减肥,黑咖啡好处
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